Wie du lernen kannst mit Stress umzugehen

IN DIESER EPISODE

In dieser Folge bespreche ich ein für mich sehr aktuelles Thema mit dir. In dem Alltag meiner Agentur kommen regelmäßig stressige Situationen auf mich zu. Immer wieder finde ich mich in Momenten wieder, die anstregend sind und mir Kraft rauben. Kennst du sicher auch, oder?

In dieser Folge lernst du, mit welchen drei einfachen Schritten du für dich anders mit Stress umgehen lernen kannst und was Stress den eigentlich bedeutet.